صحة
-
علوم ومجتمع
نصائح هامة للحفاظ على صحة الأطفال في المدرسة
يعاني الكثير من الأطفال من مشاكل صحية وأمراض مستمرة مع بدأ العام الدراسي الجديد، لذلك يأتي دور الأهل في تعليم…
أكمل القراءة » -
علوم ومجتمع
نصائح هامة للحفاظ على صحة أفضل
يسعى الجميع الى عيش حياة هادئة بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة، ما يعود على الجسم بالفائدة الجسديّة، والعقليّة، والعاطفيّة، ويساعد…
أكمل القراءة » -
علوم ومجتمع
نصائح هامة للحفاظ على صحة العيون في فصل الصيف
تتعرض العين يومياً للعديد من المؤثرات والأضرار التي تقلل كفاءة البصر وتعرضها للكثير من المشاكل الصحية مثل قصر النظر أو…
أكمل القراءة » -
علوم ومجتمع
كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟
يمتلك كلّ شخصٍ منّا العديد من الكنوز التي قد يدرك قيمتها، فيسعى جاهداً للحفاظ عليها بكلّ ما أوتي من قوة،…
أكمل القراءة » -
علوم ومجتمع
ما المطلوب لضمان الصحة والسلامة في مكان العمل؟
يحتفل العالم في الثامن والعشرين من نيسان من كل عام، باليوم العالمي للسلامة والصحة في مكان العمل، وهي المناسبة التي…
أكمل القراءة » -
علوم ومجتمع
المغنيسيوم.. فوائده وكيفية الحصول عليه
المغنيسيوم هو العنصر الثاني الأكثر شيوعاً في جسم الإنسان وهو معدن يلعب دوراً أساسياً في تفاعلات عديدة في الجسم، ما…
أكمل القراءة » -
علوم ومجتمع
الألياف الغذائية.. أنواعها وفوائدها
الألياف الغذائية هي أحد الأجزاء الصالحة للأكل من النبات ومستخلصاتها، وهي غير قابلة للهضم أو الامتصاص في الأمعاء الدقيقة، فلا…
أكمل القراءة » -
علوم ومجتمع
عسر الهضم الوظيفي.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
يعد عسر الهضم الوظيفي أحد الأمراض الهضمية الشائعة التي تصيب 20% من الناس تقريباً ولا يعتبر خطيراً إلا إذا كان…
أكمل القراءة » -
علوم ومجتمع
التوتر ودوره في الاضطرابات النفسية والجسدية
يتسبب التوتر العصبي بمشكلات عدة للجسم وينتج عنه الإجهاد الشديد والضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان خلال حياته اليومية، وهو…
أكمل القراءة » -
علوم ومجتمع
عادات صحية للحفاظ على صحة الجسم
يتطلب الحفاظ على الصحة العامة لجسم الإنسان أموراً عدة من شأنها المساهمة في تجنب الكثير من الأمراض والعلل الصحية التي…
أكمل القراءة »