الكالسيوم

“الكالسيوم” فوائده للجسم ومصادره من الطبيعة

يحتاج الجسم لعنصر الكالسيوم لبناء عظام قوية والحفاظ على صحتها، كما يحتاج القلب والعضلات والأعصاب للكالسيوم، لضمان عملهم بالشكل المطلوب،…