النصف الممتلئ: قلة التركيز

ماذا يعني مصطلح قلة التركيز؟ وهل هو أمر طبيعي؟ ما هي أسبابه وماذا عن تمارين تحفيز التركيز؟ سنتعرف على الإجابات في حلقة اليوم من النصف الممتلئ مع الأستاذ الحاصل على ماجستير في علم النفس الإكلينيكي محمد دخان