تقول الحكمة (الخوف هو استجابتنا للبقاء على قيد الحياة)
إن الخوف شعور إنساني معقد يمكن أن يكون في بعض الأحيان إيجابيًا وصحيًا، ويمكن أن يكون له عواقب سلبية قد تؤثر على حياة الفرد بطرق سلبية غير مريحة، في المقابل يستمتع بعض الأشخاص بالخوف، يحبون تجربة زيارة المنازل المسكونة ويشاهدون أفلام الرعب ويعيشون لحظات إثارة مخيفة ومرهقة، لأن الإثارة لاتنتهي بالضرورة عند انتهاء مايفعلونه، من خلال عملية نقل الإثارة ، سيظل الجسم والعقل مستيقظين حتى بعد انتهاء التجربة المخيفة.
المرشدة الأسرية والأخصائية بالصحة النفسية الأستاذة وفاء اليمني تحدثت لراديو الكل عن الخوف وكان الحوار عن:
- الفرق بين الخوف والفوبيا .
- متى يعتبر الخوف مرضيا ؟
- وماهو المقصود بالخوف المحمود ؟
- كيفية السيطرة على هذا الشعور
- حول طرق العلاج من الخوف ومن أين نبدأ .
