كيف نشتت الخوف والقلق من المرض؟
ماهي أهم الطرق التي تساعد في تخفيف القلق من المرض؟
يحتل قلق المرض مكانة مهمة في حياة الشخص الذي يخشى من الأمراض والأوبئة بشكل مفرط . ويؤثر سلبًا على حياته اليومية . خصوصًا إذا كان هنالك أمراض وراثية في عائلته . فإنه يعتقد أن احتمال اصابته بالمرض مرتفع . يفحص جسده كثيرًا ويعيش تجاربه مع القلق بشكل مستمر
رغم أن القلق هو حالة طبيعية إيجابية في النفس البشرية . والخوف يجعلنا نكون على استعداد للمرض بشكل دائم شرط أن لايؤثر القلق على حياتنا بشكل غير طبيعي ..
الأستاذة آلاء يونس وهي كوتش حياة و علاقات و مدربة صحة نفسية و مستشارة أسرية تحدثت لراديو الكل عن تعريف القلق وكيف يمكننا التغلب عليه وكيف يغير الخوف والوباء نفسيا من سلوك الأفراد وعن انعكاس قلق الآباء من الأمراض على أبنائهم وماهي أهم الطرق التي تساعد في تخفيف القلق وعن دور العائلة والأصدقاء في تجاوز هذه المشكلة .
