سوء التغذية.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج

التغذية أحد الأركان الأساسية للحياة الصحية، ويحتاج جسم الإنسان إلى كل العناصر الغذائية، ويجب عليه تناولها بكميات كافية ومعتدلة حتى يبتعد عن سوء التغذية، الذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بالإضطرابات والأمراض ونمو الجسد.

أخصائية التغذية، رغدة حجازي، تحدثت لراديو الكل، عن أسباب سوء التغذية وكيف نقي أنفسنا من نقص التغذية، وما الأعراض التي تدل على أن الشخص يعاني من سوء التغذية، وما النظام الغذائي الأفضل لتلبية احتياجات الجسم.