نصائح هامة لتنظيم نوم الأطفال في رمضان
كم ساعة يجب أن ينام الطفل طوال اليوم؟
النوم أحد أهم أركان الروتين اليومي لأطفالك، إلا أن بعض الأهل قد يشتكون من عدم انتظام نوم أطفالهم كما يحصل خلال شهر رمضان، أو من تأخرهم في النوم ورفضهم الذهاب الى سريرهم باكراً، وبالتالي يبحثون عن حلول مجدية لتنظيم نوم الطفل أو تعويده على النوم باكراً، نظراً لفوائده الكبيرة لصحة الصغار.
إيمان القناص، مستشارة أسرية ومدربة نوادي التربية الذكية، تحدثت لراديو الكل، كم ساعة يجب أن ينام الطفل طوال اليوم حسب مراحله العمرية، وكيف يمكن تنظيم نوم الأطفال في رمضان، وكيف يمكن للأهل تعويد الطفل على النوم مبكراً أو لوحده.
