لماذا يؤثر تغيّر الطقس على حالتنا النفسية؟

عند الحديث عن تغيّر الأجواء والفصول لا يمكن أن نمر دون الحديث عن تأثير الطقس على المزاج والحالة النفسية للانسان، فالطقس له عوامل عديدة تؤثر على تغيرات الدماغ، لذلك تجد بعض الأشخاص يصابون أحياناً بالاكتئاب نتيجة تغيّر الطقس، وهناك من يشعر بالسعادة والراحة النفسية حين يأتي الفصل الذي يحبه.

المستشار النفسي الاجتماعي في جمعية عطاء، أنس مهواتي، تحدث لراديو الكل، لماذا يتأثر بعض الأشخاص بشكلٍ كبير بتقلبات الجو وينعكس ذلك على نفسيتهم ومزاجهم، وكيف يؤثر تقلب الطقس على نفسيتنا ومزاجنا ومتى يتحول لدى البعض الى اكتئاب مثل اكتئاب الشتاء، ومن هم الفئات العمرية الأكثر عرضة للتغيرات المزاجية بسبب حالة الطقس، ولماذا تعتبر درجة الحرارة المرتفعة سبباً للضيق و التوتر، وكيف يمكننا الوقاية من التأثيرات السلبية للطقس على نفسيتنا.