ماذا تعرف عن التسمم المائي؟
يعتبر الماء الوسيلة الأكثر فعالية في تخليص الجسم من السموم والفضلات، كما يساعد على ترطيب الجسم وتحسين وظائف الدماغ وعمله بشكل سليم، وله دور في تنظيم درجة حرارة الجسم. وتحسين عملية الهضم ومرونة المفاصل..ولكن
هل تعلم أن المبالغة في شرب المياه قد يسبب ما يعرف بالتسمم المائي..
وعرف الطبيب العام ياسر العمر التسمم المائي لراديو الكل بأنه اضطراب عمل المخ نتيجة اختلال توازن الشوارد في الجسم وعلى رأسها “الصوديوم، البوتاسيوم” أو “الكهرليات” وانخفاضها عن الحد الطبيعي، نتيجة الاستهلاك الزائد للماء.
أما عن أعراض التسمم المائي فقال الدكتور أن أعراض التسمم المائي مرتبطة باضطراب عمل الخلايا الدماغية، وتبدأ بصداع وارتباك وحيرة ويمكن حدوث غثيان وإقياء، ويمكن أن تصل الأعراض لحد الهلوسة والتصرفات غير المنطقية بالإضافة للرجفان وآلام العضلات والتعب وتشوش الرؤية.
وأكد الدكتور أن هناك حالات خفيفة من التسمم المائي لا تتجاوز زيادة كمية التبول والمعاناة من الارتباك والقلق، وهناك حالات صعبة تحدث اضطرابا في عمل القلب وضغط الدم وصعوبة في التنفس، وهناك حالات تصل لحد الغياب عن الوعي أو الوفاة الناتجة عن تثبط عمل القلب.
