توتر الطلاب من الامتحانات.. أسبابه وكيفية التعامل معه

كثيرًا ما تكون الامتحانات وقتًا مرهقًا، فهي في النهاية تتويج لأشهر عديدة من العمل الشاق والجدّ والاجتهاد المتواصل، وفكرة أنّ هذه الاختبارات هي التي ستحدّد مسيرة الطالب المهنية مستقبلاً تزيد حتمًا من مستويات القلق والتوتر لديه، والذي يؤثّر سلبًا على أدائه المعرفي، وهنا يكمن دور الأهل في تهيئة الجو المثالي لأبنائهم ورفع معنوياتهم خلال فترة الامتحانات.

الباحثة الاجتماعية، مريم الأحمد، تحدثت لراديو الكل، ما أسباب توتر الطالب خلال فترة الامتحانات، وكيف يساعد الأهل أبنائهم على التخلص من شحنات التوتر، ومتى يكون التوتر طبيعياً قبل الامتحان، وكيف يجب التعامل مع الطالب في حال تعرض للتعثر في أحد المواد.