كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض؟

يمتلك كلّ شخصٍ منّا العديد من الكنوز التي قد يدرك قيمتها، فيسعى جاهداً للحفاظ عليها بكلّ ما أوتي من قوة، ولكنّ أحد الأمور التي لا يدرك الناس في العادة قيمتها إلّا في وقتٍ متأخرٍ، كونها معهم منذ الولادة هي الصحة، فالصحة كنزٌ على رؤوس الأصحاء لا يراها إلّا المرضى، ورغم ذلك فهناك بعض الأشخاص الذين يهملون صحتهم، ولا يتخذون أي اجراءات وقائية ولاسيما مع قدوم الصيف.

الطبيب العام، الدكتور ضياء سرور، تحدث لراديو الكل، كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض، ولاسيما خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، وما الآثار الجانبية لنقص كميات الماء في جسمنا، وما أهمية الرياضة اليومية، والى أي حد يؤثر التدخين على الشخص المدخن نفسه وعلى صحة من حوله.