أفضل نظام غذائي للحامل والمرضع في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، قد تتبادر إلى ذهن الأم الحامل والمرضع العديد من التساؤلات حول إمكانية الصيام و تأثيره على الحمل وعملية الرضاعة الطبيعية، والنظام الغذائي الذي يجب أن تلتزم به لتستطيع الصيام طوال اليوم، حيث يلعب الغذاء المتوازن دوراً رئيسياً في صحة الأم المرضع والحامل وسلامة الجنين، ويعتبر عاملاً هاماً لولادة سهلة لطفل سليم معافى يتمتع بصحة جيدة.
أخصائية التوليد وأمراض النساء وجراحتها، الدكتورة أمل خطيب، تحدثت لراديو الكل، متى تستطيع المرأة الحامل الصيام بدون تعب، ومتى يجب عليها أن تفطر، وكيف يؤثر الصيام على الأم المرضعة، وما الأغذية المهمة لمساعدة الحامل والمرضع على الصيام في رمضان دون أي مشاكل صحية.
