النزلة المعوية.. أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية منها

يعرّف الدكتور خالد السويد أخصائي الأمراض الداخلية وأمراض الجهاز الهضمي أثناء حديثه مع راديو الكل النزلة المعوية بأنها عدوى ومرض التهابي يصيب الجهاز الهضمي في أقسامه سواء الأمعاء الدقيقة والغليظة والقولون، وقد تكون العدوى جرثومية أو فيروسية أو طفيلية.

أسباب وأنواع النزلة المعوية

وأوضح د. السويد أن أسباب النزلة المعوية المياه والأطعمة الملوثة وعدم غسل الفواكه والخضار جيدا قبل تناولها، واللحوم غير المطهية جيدا، بالإضافة إلى ملامسة الأسطح الملوثة ووضع اليد في الفم.

وعن أنواع النزلات المعوية قال د. السويد أنها تتنوع بحسب المسبب، فقد يكون فيروسيا وهو الأكثر شيوعا، وقد يكون جرثوميا أو طفيليا وفقا للأعراض، كما تصيب كل الأعمار وبشكل خاص الأطفال لعدم انتباههم للنظافة.

الأعراض والتقليل من حدتها

وتتمثل أعراض النزلات المعوية في الغثيان والإقياء وآلام البطن والإسهال وحالة من الوهن وآلام عضلية وهيكلية وارتفاع في الحرارة وضعف في الشهية، أما الأعراض التي تستوجب زيارة الطبيب فهي الإقياء الشديد والإسهال المستمر لأكثر من 3 أيام، بالإضافة للإسهال المدمى.

ويؤكد د. السويد أن النزلة المعوية محددة لذاتها وأن أهم شيء فيها هو الإكثار من السوائل، حيث يمكن أن لا يتم وصف أي علاج لبعض المرضى وإنما فقط يتطلب منهم الإكثار من السوائل وذلك في حالات لا يكون فيها إقياء أو إسهال شديدين، بالإضافة لاتباع حمية بتناول أطعمة نظيفة.

ويوجد أنواع من الأطعمة يجب الابتعاد عنها وأنواع أخرى يلزم تناولها عند النزلة المعوية كما يوضح د. السويد بالقول “الحمية عن الطعام المقلي والدسم والجاهز واتباع حمية تضمن البطاطا المسلوقة والأرز والموز والتفاح وهي حمية عالمية لمرضى الإسهالات الحادة”.

مضاعفات النزلة المعوية

ومن المضاعفات التي تستوجب زيارة الطبيب الإسهال الشديد المترافق مع دوار هبوط بالضغط وعطش عند المريض كدلالة على التجفاف، وإذا كان لديه قلة في التبول “شح بول” حيث يخشى من أن يتطور إلى قصور كلوي حاد عند هؤلاء المرضى.

وتعتبر الإسهالات الحادة التالية للنزلات المعوية والتجفاف من أهم المضاعفات الخطرة التي تؤدي للوفيات وخصوصا عند الأطفال وإذا وصل المريض لدرجة أنه يتقيأ أي شيء حتى السوائل فهنا يستدعي زيارة الطبيب بحسب د. السويد.

طرق الوقاية من النزلات المعوية

الوقاية هي عبارة عن أساليب بسيطة يتم اتباعها عادة لكن في بعض الأحيان يمكن أن ينساها البعض كما يذكر د. السويد منوهاً إلى أن أهم شيء يجب التركيز عليه هو الاهتمام بنظافة اليدين بعد الخروج من بيت الخلاء وقبل تناول الطعام، وغسل الخضار والفواكه بشكل جيد قبل تناولها بالإضافة لطهي اللحوم بشكل جيد محذراً من تناول البعض اللحوم النيئة لأن هذه اللحوم هي عبارة عن مصدر لمثل هذه الإصابات.

العلاج من النزلة المعوية

يعد الإكثار من تناول السوائل مثل المياه والعصائر الطبيعية وغيرها من أهم وسائل العلاج لأن آلية النزلة المعوية هي الإسهال وفقد السوائل وهنا تكمن الخطورة، ويمكن تخفيض الحرارة عن طريق مسكنات بسيطة مثل السيتامول أو الكمادات، واتباع الحمية الغذائية التي مر ذكرها كونها لها دور في تعويض الشوارد عند المريض وتحسين الحالة العامة للمريض.