نصائح للتغلب على هلع التقدم في العمر

كثيرٌ من الناس يخافون من التقدم فى السن، فلا أحد يريد أن يفقد شبابه أو تظهر عليه التجاعيد أو يواجه مشاكل صحية، ولكن قد يتحول هذا الخوف إلى خوف مرضي أو فوبيا، وهذا ما يعرف بـ “الجيروسكوفوبيا” أو رهاب الشيخوخة، والتي ترافقها بعض الأعراض.

الأخصائي في الإرشاد النفسي مأمون عرابي، تحدث لراديو الكل، لماذا يخاف البعض من التقدم في العمر وما الأعراض المرافقة لهذا الشعور، وما دور الأبناء في مساعدة آبائهم لتجاوز المخاوف النفسية الناجمة عن التقدم بالعمر، وما المرحلة العمرية التي نكون فيها أكثر عرضة للاكتئاب بسبب التقدم بالعمر.