“تقدير الذات”.. مهارة تمنحك الاستقرار النفسي في الحياة

يُعبّر مفهوم تقدير الذّات بشكل أساسي عن نظرة الفرد إلى نفسه، هذه النّظرة إمّا أن تتّسم بالاحترام أو الشّعور بعدم القيمة؛ وذلك تبعاً لما يُطوّره الفرد عن نفسه من أفكار تتغير بتغيّر مراحله العمريّة، وتتأثّر كذلك بالنّقد الإيجابي أو السّلبي من الأهل والمعلّمين أو المُحيطين بشكل عام في الفترة العمرية ما قبل المدرسة وحتّى المرحلة الثّانوية، لذا من المهم جداً للأهل تعزيز تقدير الذات لدى أطفالهم.

المستشار النفسي الاجتماعي في جمعية عطاء أنس مهواتي، تحدث لراديو الكل، ما هو تقدير الذات وما أهميته، والفرق بينه وبين الأنا الشخصية، وكيف يمكن للأهل تعزيز تقدير الذات لدى أطفالهم.