النصف الممتلئ: التأمل والجلوس مع النفس

في حلقة اليوم من النصف الممتلئ نتعرف على انعكاس الجلوس مع الذات على طريقة التفكير، وما هي استراتيجية الجلوس مع الذات؟ ضيفة الحلقة: بيان أبو طالب – باحثة في مجال التنمية والتطوير – الأردن