المبالغة في ردات الفعل.. أسبابها وطرق التحكم بالعواطف

يميل كثير من الأشخاص الى المبالغة في ردود أفعالهم، فقد ينفجرون من الضحك عند مواجهتهم لأي موقفٍ طريف، رغم أن ذات الموقف قد يجده شخصٌ آخر عادياً ولا يستدعي كل هذا الضحك، وكذلك الأمر مع الأحداث المأساوية، والتي قد تثير حزن البعض بشكلٍ كبير ولا يتوقفون عن البكاء، بينما تجد البعض الآخر قادراً على التحكم بعواطفه.

المستشار النفسي الاجتماعي في جمعية عطاء، أنس مهواتي، تحدث لراديو الكل، عن أسباب مبالغة بعض الأشخاص في ردات فعلهم، وكيف نضبط ردات أفعالنا أو نسيطر عليها.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى