“السمنة”.. تأثيراتها وطرق تجنب الاصابة بها

يعدّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتوازنٍ أمراً ضروريّاً للحفاظ على صحّة الجسم؛ وذلك عن طريق تناول أنواع مختلفة ومتنوعة من الأطعمة والمشروبات بالكميات المناسبة للجسم للوصول إلى الوزن الصحي والحفاظ عليه، إلا أن كثيراً من الأشخاص لا يهتمون بذلك، ويحرصون على تناول أطعمة مختلفة دون الاكتراث لما يمكن أن تسبّبه لهم من سمنة وأمراض ناجمة عنها.

الطبيب العام ضياء سرور، تحدث لراديو الكل، عن العلامات التي تدل على أن الشخص ذو وزنٍ زائد، ومتى تكون السمنة دليل على مرض عضوي، وما أضرار زيادة الوزن على الصحة، وما أفضل الطرق لتخفيف الوزن.