“الفوبيا” أسبابها وأعراضها وطرق التخلص منها

يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالذعر الشديد عند التعرض لبعض المواقف أو الأشياء، كالخوف من المرتفعات أو الظلام أو البحر وغيرها، وعرّف الأطباء النفسيين هذا الاضطراب النفسي باسم الفوبيا، وهي حالة نفسية تعرف بالرهاب غير العقلاني، حيث يشعر الشخص المصاب بها باضطراب نفسي وبدني عند التعرض لشئٍ ما يثير خوفه، فيصدر بعض الانفعالات الجسدية، التي تتفاوت درجتها من الضعيف للمتوسط إلى الشديد.

الأخصائية النفسية صهباء الخضر، تحدثت لراديو الكل، هل شعور الشخص بالخوف من أي شيء يعتبر فوبيا، وهل هذا الشعور مكتسب أم فطري، وكيف نتعامل مع خوف الأطفال بحيث لا يتحول لفوبيا.