الوهم نصف الداء.. فكيف نحمي أنفسنا من “وسواس كورونا”
كيف نعزز ثقتنا بأنفسنا وصحتنا ومناعتنا؟
بات فيروس كورونا يُشكل هاجساً لدى كثيرٍ من الناس، الذين أصبحوا يترقبون باستمرار أعداد الاصابات والوفيات بهذا الوباء ويتخوفون من الاحتكاك بأي شخص، فلا يخفى على أحد الآن حال الخوف والذعر الذي وصل إليه الكثيرون من الكورونا، وقد يتحول إلى وهمٍ شديد أو فوبيا هيستيرية تدفع ببعض الناس إلى حد الاصابة بمرضٍ نفسي.
وأفاد الاخصائي في الإرشاد النفسي مأمون عرابي لراديو الكل، أن “هناك كثيراً من الناس تأثرت نفسيتهم بشكلٍ كبير بعد انتشار فيروس كورونا، حيث بات كامل تفكيرهم منصباً بهذا المرض، وبالتالي شعروا بحالةٍ من الوهم بأنهم قد يصابوا بأي وقت بالفيروس، وهنا على الانسان اتخاذ بعض الخطوات للوقاية من الشعور بالوهم الشديد من الوباء، والذي يعتبر نصف الداء، وقد يكون بوابةً لإصابة المرء بأمراضٍ عضوية ونفسية”.